Estate. Beviamoci su. 


Finalmente è arrivato il caldo. 

Beh io lo soffro, ma sicuramente è necessario per la nostra salute e per il nostro umore. 

Giornate calde, con una luce meravigliosa, sole… sognamo il mare, il vento fresco che sale… 

Ma che tu sia al mare, in montagna o in città, il tuo corpo chiede sempre di essere idratato, soprattutto se il corpo è quello di un bambino. 

Noi per reidratarci beviamo tantissima acqua, naturale o leggermente frizzante, per solleticarci il palato e poi tantissimi succhi di frutta, estratti con l’estrattore a freddo, ormai inseparabile amico! 

Le bimbe bevono volentieri quello alla mela, limone e menta, ma anche con le pesche e il melone. 

Basta un po’ di frutta fresca e via… il succo e pronto!